うの整骨院|　大阪府　吹田市　茨木市　摂津市　箕面市　豊中市　高槻市

■健康の維持
■怪我の予防
■体操やエクササイズをやりたい
■筋力維持、向上
■身体が柔らかくなりたい




目的や目標に合わせてメニューを提案させていただきます。

■全身のエクササイズや体操
■ストレッチ
■簡単な筋力トレーニング
■肩こり、腰痛、膝痛などの改善or予防体操
■軽い運動