■シェイプアップ、ダイエットしたい
■締まった身体にしたい
■美姿勢を手に入れたい
■運動不足解消、ストレス解消したい
■健康の維持
■怪我の予防
あなたの目的や目標をお聞きし、年齢、体力などに合わせて
あなただけのメニューを作成し、トレーニングを行っていきます。
自重トレーニング、器具、トレーニング補助具などを使用し、
目的達成まであなたをサポート致します。
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