吹田市 千里丘 茨木市 宇野辺 うの整骨院
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〒565-0802 吹田市青葉丘南5-10-101
肩こり、頭痛の原因とは？
まずは肩こりや頭痛の原因として考えられるものとして
筋肉の硬さ、血流の悪さ、運動不足、ストレートネック、姿勢不良
デスクワーク、PC、スマホ等
色々聞かれたことはあるかと思います。
これらの症状に対して、マッサージ、ストレッチ、体操、姿勢改善等
皆さんやられているかと思います。
しかしそれでは改善しないよ！という方は別の原因があるかもしれません。
このページではその他の原因についてご紹介したいと思います。
聞かれたことがある人も多いかもしれませんが、
意外に目の疲労についてケアをしている人は少ないです。
目の疲労は首や肩の筋肉の緊張を生み、肩こりや頭痛の原因となります。
また、目には「利き目」というものが存在していて、
知らず知らずのうちに左右非対称な物の見方をしていて
片方だけの目を酷使してしまっていることがあります。
左右非対称に物を見ると、やはり眼精疲労に繋がりやすく、
肩こり、頭痛の大敵と言えるでしょう。
野球選手が利き目を前にして、右か左で打つかを決めるというのは
有名な話ですよね。
少しでも利き目が前にあった方が球が見えやすいようです。
対処方法としては・・・
①ホットタオルで目を温める
②ビジョントレーニングを行う
（詳細についてはしばしお待ちください）
マッサージやストレッチ、運動等では改善しない方は
もしかしたら眼精疲労が原因になっているかもしれません。
肩こり、頭痛に強い整骨院、治療院をお探しの方は、
大阪府吹田市にあるうの整骨院へご相談下さい。
名神吹田、中国吹田インター近くですので、遠方からもアクセスしやすいです。
お問い合わせ ０６－６８７５－６１５２
【関連性のあるページです】
●肩こり、頭痛の意外な原因とは？②
筋肉の硬さ、血流の悪さ、運動不足、ストレートネック、姿勢不良
デスクワーク、PC、スマホ等
色々聞かれたことはあるかと思います。
これらの症状に対して、マッサージ、ストレッチ、体操、姿勢改善等
皆さんやられているかと思います。
しかしそれでは改善しないよ！という方は別の原因があるかもしれません。
このページではその他の原因についてご紹介したいと思います。
肩こり、頭痛の意外な原因とは？
眼精疲労聞かれたことがある人も多いかもしれませんが、
意外に目の疲労についてケアをしている人は少ないです。
目の疲労は首や肩の筋肉の緊張を生み、肩こりや頭痛の原因となります。
また、目には「利き目」というものが存在していて、
知らず知らずのうちに左右非対称な物の見方をしていて
片方だけの目を酷使してしまっていることがあります。
左右非対称に物を見ると、やはり眼精疲労に繋がりやすく、
肩こり、頭痛の大敵と言えるでしょう。
野球選手が利き目を前にして、右か左で打つかを決めるというのは
有名な話ですよね。
少しでも利き目が前にあった方が球が見えやすいようです。
対処方法としては・・・
①ホットタオルで目を温める
②ビジョントレーニングを行う
（詳細についてはしばしお待ちください）
マッサージやストレッチ、運動等では改善しない方は
もしかしたら眼精疲労が原因になっているかもしれません。
肩こり、頭痛に強い整骨院、治療院をお探しの方は、
大阪府吹田市にあるうの整骨院へご相談下さい。
名神吹田、中国吹田インター近くですので、遠方からもアクセスしやすいです。
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