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肩こり、頭痛の意外な原因とは②cause of stiff shoulder and geadache
肩こり、頭痛の原因②
肩こりや頭痛の原因として考えられるものとして筋肉の硬さ、血流の悪さ、運動不足、ストレートネック、姿勢不良
デスクワーク、PC、スマホ等色々聞かれたことはあるかと思います。
これらの症状に対して、マッサージ、ストレッチ、体操、姿勢改善等
皆さんやられているかと思います。
しかしそれでは改善しないよ！という方は別の原因があるかもしれません。
このページではその他の原因についてご紹介したいと思います。
肩こり、頭痛の意外な原因②
歯の噛み方、噛みあわせ
歯の噛み方や噛みあわせで肩こりや頭痛なんてなるの？
と思われるかもしれませんが、実は歯は結構厄介なんです。
咀嚼動作というのは顎だけで行われている訳ではなく、首や肩の筋肉も使っています。
咀嚼動作と首、肩は連動していますので、お互いに影響を受けるんです。
ですので、歯が浮いたような感じ、虫歯はないのに歯が痛いなどの症状に繋がることもあるのです。
●片方ばかりで噛む
●噛む力が強い
●噛みあわせが悪い
●顔が歪んでいる
●無意識に歯を噛みしめている
上記事項に覚えがある方は要注意ですよ。
＜対処方法として＞
左右非対称に噛む癖のある方は意識的に変えてもらうしかありません。
噛み合わせや無意識に噛む癖がある方は、一度歯科に相談されるのが良いでしょう。
マッサージやストレッチ、運動等では改善しない方は、もしかしたら歯が原因になっているかもしれません。
まとめ
肩こりや頭痛の原因は多岐に渡り、単純に筋肉の硬さや血流の悪さだけが原因になっているとは限りません。
また、肩こり、頭痛と思っていたら「脳疾患」や「心臓疾患」だったなんてこともありますので、
素人判断は非常に危険です。
何をしても全く症状が変わらない方は医療機関を受診してみましょう！！
大阪、吹田、茨木、摂津、高槻、豊中、箕面で肩こり、頭痛の痛みでお悩みの方は
うの整骨院へご相談下さい。
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