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腰椎椎間板ヘルニア 吹田 茨木 千里丘 摂津 高槻
腰椎椎間板ヘルニアとは
背骨の骨と骨の間には椎間板というクッションが存在します。その椎間板が何かしらの負担を受け、外に飛び出してしまい、
神経を圧迫し痛みやシビレを発生させます。
腰椎椎間板ヘルニアの症状
・片側のおしり、太ももの痛み、違和感、ダルさ・歩行障害、足を地面につけると痛い
・足全体がつっぱる
・足のシビレ（坐骨神経痛）
・足の裏がぼんやり感覚が鈍い気がする
・腰から背部にかけての長引く痛み
・足の筋力低下、親指を上に挙げられない
・尿が出にくい
腰椎椎間板ヘルニアの直接的な原因
【椎間板の老化現象】椎間板も組織ですので老化していきます。
弾力性の低下や水分量が低下してしまい脆くなってしまうのです。
よく「骨と骨の間が狭くなっている」と聞いたことはありませんか？
これは椎間板が擦り減ってきている証拠です。
ですので、歳を取るとその分身長が縮むのです。
【蓄積性の負担】
例えば同じ姿勢が長時間続く（デスクワークや車の運転など）場合、
同じ負担がずっと腰にかかっていることになります。
それを続けているといずれ負荷が限界を越えてしまい、椎間板の中の核が飛び出してしまいます。
また、同じ動作（荷物を持つなど）で負担をかけ続けている場合も、
負担が増大して椎間板ヘルニアになる可能性があります。
慢性的に腰痛をお持ちの方は、将来的にヘルニアになる可能性は高いようです。
【スポーツでの負担】
意外に多いのがスポーツでのヘルニア罹患率です。
無理な姿勢が多かったりバランスの悪いトレーニングや
運動強度が強いとヘルニアになりやすくなります。
また間違った体の使い方をしていると腰へのダメージは大きく、
小学生や中学生でもヘルニアになる可能性は十分にありますので注意が必要です。
腰椎椎間板ヘルニアの治療
①運動療法ヘルニアは神経の興奮や筋緊張が強くなっている状態です。
運動療法で、神経伝達、筋肉機能を正常に戻し、
炎症や痛み、シビレを取り除きます。
患者様はただ寝ているだけでよく、無痛治療としても評価をいただいております。
運動療法の詳細についてはこちら→運動療法概要
②傷めた原因の特定、修正
どのようにすれば腰の負担を減らせるか
動作学的にアドバイスさせていただきます。
理にかなった動作は人間にとって負荷の少ない動作となり、
腰痛予防には不可欠です。
| 当院での治療回数、期間の目安（当院実績による） | ||
| 軽症～中等症 | 【期間】１週間～３週間程 | 【回数】 1回～5回程 |
| 重症 | 【期間】１か月程～２か月程 | 【回数】 6回～１２回程 |
まとめ
ヘルニアは軽症なものから重症なもので生活の質にも影響を及ぼします。ヘルニアでは脳内に痛みやシビレ感覚が記憶されることが多く、
痛みやシビレが出現してから時間が経てば経つほど改善が難しくなってしまいますので、
できるだけ早めの受診をお勧めします。
長期間に渡って改善しない重症な方は特別治療にてご案内しております。
→特別診療のご案内
また、現在ではいきなり手術になることも少なく、保存療法で経過観察をすることが多いです。
当院はヘルニア治療を得意としていますので、腰椎ヘルニアでお悩みの方は
きっとお力になれるかと思います。
吹田、茨木、摂津、千里丘、高槻、大阪で腰椎椎間板ヘルニアに強い整骨院を
お探しの方はうの整骨院へご相談下さい。
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■CLUB SPIRITS■
元Bリーガー
今野翔太が指導
当院ヘッドトレーナー担当
うの整骨院
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■近隣パーキング■
近隣にパーキングがあります