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吹田 茨木 摂津 高槻 豊中 千里丘 宇野辺 うの整骨院
症例別解説「腰、背中、お尻(殿部)の痛み、シビレ」
case
症状別
●急に腰が痛くなった ●腰が痛くて前後に倒せない ●慢性的に腰が痛い、ダルい
●お尻や足が痛い、シビれる ●同じ姿勢で腰が辛い ●背中の痛み、張る感じがする
●産後に腰が痛くなってきた ●産後の骨盤調整
疾患別
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ギックリ腰
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ギックリ腰〜自分で改善したい!〜
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腰椎椎間板ヘルニア
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坐骨神経痛
■分離症、辷り症
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仙腸関節炎
■脊柱管狭窄症
■肋間神経痛
■脊柱側弯症
その他
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腰椎ヘルニアが手術しなくても改善する訳
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腰椎ヘルニアでやってはいけない7つのこと
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腰椎ヘルニア重症度チェック
●歩けない程のヘルニア、神経痛の時は運動をした方がいいのか?
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ギックリ腰は癖になる!?
●ランニングを腰痛の関係
●子供の腰痛は要注意!!!
●ギックリ腰の時は冷やす?温める?
●ギックリ腰にはマッサージ?ストレッチ?筋トレ?
●ヘルニア、神経痛の時に行うべき姿勢
●コルセットをつけるタイミング
●上体起こし腹筋はヘルニアのリスクが上がる理由
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元Bリーガー
今野翔太が指導
当院ヘッドトレーナー担当
うの整骨院
〒565-0802
大阪府吹田市青葉丘南5-10-101
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アクセス
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モノレール宇野辺駅徒歩5分
JR茨木駅、千里丘駅徒歩15分
吹田すいすいバス停留所5分
青葉丘北、青葉丘南、宇野辺
■整骨院専用駐車場■
整骨院を左手に見ながら
川沿いを左折
「森駐車場 26番」
■近隣パーキング■
近隣にパーキングがあります